Relaxamento: Seu Refúgio Diário

Por Expressões Diárias

Relaxamento é vital para o bem-estar diário. Essencial para desacelerar em um mundo exigente. Reduz o estresse, promove clareza mental e renova energias. Priorize o relaxamento para equilibrar corpo e mente.

O relaxamento é a antecipação de um prazer futuro.

- Millôr Fernandes

Aprenda a relaxar. Seu corpo é precioso, ele abriga seu espírito. Paz de espírito começa com relaxamento.

- Swami Satchidananda

A tensão é quem você pensa que deveria ser. Relaxamento é quem você é.

- Provérbio Chinês

O ócio, a meditação sobre o belo, o relaxamento do espírito, são prazeres tão necessários como o estudo e o trabalho.

- Rui Barbosa

Encontre a calma em cada dia e inspire-se a retornar!