Sono: Seu Guia para Noites Tranquilas

Por Expressões Diárias

O sono é vital para saúde e bem-estar, como alimentação e exercícios. Essencial para energia, humor e cognição. Repara o corpo, consolida a memória e fortalece o sistema imunológico. Valorize o sono para uma vida plena!

Um bom riso e um longo sono são os melhores curativos do livro do médico.

- Provérbio irlandês

O sono é a corrente de ouro que une a saúde e o nosso corpo.

- Thomas Dekker

O sono é o tempero do trabalho e aguça o prazer.

- Epíteto

O sono é a melhor meditação.

- Dalai Lama

Perder o sono por alguém significa amar além das palavras.

- Desconhecido

O sono rouba a beleza, mas sem ele a beleza não existe.

- Autor Desconhecido

A privação do sono é uma forma de tortura.

- Desconhecido

Priorize o sono! Crie rotinas relaxantes, ambiente propício e alimente-se bem para noites revigorantes. Cuide-se e explore mais conteúdos!