Yoga: Bem-Estar e Paz Interior

Por Expressões Diárias

A Yoga é mais que atividade física, é uma jornada para o bem-estar. Fortalece o corpo, aumenta a flexibilidade, cultiva a serenidade mental e o equilíbrio emocional. Um refúgio em meio à agitação.

A Yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e a suportar o que não pode ser curado.

- B.K.S. Iyengar

Yoga é a jornada do eu, através do eu, para o eu.

- Bhagavad Gita

A prática de Yoga ilumina a alma.

- Desconhecido

Yoga não é sobre tocar seus dedos do pé. É sobre o que você aprende no caminho para baixo.

- Jigar Gor

Yoga é a dança entre luzes e sombras.

- Tara Stiles

Através do Yoga, podemos transformar nossa dor em poder.

- Desconhecido

Yoga é 99% prática e 1% teoria.

- Sri Krishna Pattabhi Jois

Encontre seu equilíbrio, pratique Yoga e redescubra a paz interior. Volte sempre!